Alergi Pergantian Musim (Rinitis/Hay Fever) – Pengobatan Alami

Banyak obat untuk mengatasi alergi pergantian musim ini, yang tersedia dengan harga terjangkau. Ada cara alami mengatasi alergi ini.

Alergi pada pergantian musim biasanya merujuk pada penyakit hay fever atau rinitis, serangan musiman ini dialami oleh lebih dari berjuta-juta orang di dunia setiap tahun dan banyak alergen mulai menyebar. Seperti serbuk sari tersebar melalui udara, orang-orang yang berada sejauh ratusan mil jauhnya dapat saja menghirup mereka, yang memicu reaksi alergi, seperti iritasi bersin, batuk, iritasi mata dan hidung meler.

Banyak obat untuk mengatasi alergi pergantian musim ini, yang tersedia dengan harga terjangkau. Namun, obat-obatan tersebut dapat pula menyebabkan beberapa efek samping dan memakan biaya yang sebenarnya tidak perlu. Efek samping yang sering terjadi dari obat-obat anti alergi tersebut termasuk mengantuk, sakit kepala dan sesekali kehilangan nafsu makan. Nah, sekarang mengapa Anda harus repot-repot mengalaminya ketika terbukti ada cara mengatasi alergi ini yang secara ilmiah telah menjadi pengobatan alami dan dapat membantu dalam memerangi alergi perubahan musim?

Anda dapat mencoba pengobatan alternatif berikut sebagai cara alami, lebih aman dan efektif dalam mengatasi penyakit alergi pergantian musim.

Bawang Putih

Pada studi klinis, quercetin, merupakan suatu senyawa alami yang ditemukan dalam bawang putih. Zat ini meniru efek antihistamin obat-obatan tertentu. Ketika Anda secara teratur menambahkannya ke makanan, maka penyakit yang biasa terjadi pada pergantian musim ini bisa saja tidak terjangkit pada Anda. Bawang merah dan apel juga merupakan sumber yang baik.

Cabe Rawit

Seperti halnya bawang putih, cabe rawit juga mengandung quercetin yang dapat bertindak sebagai antihistamin. Tapi lebih dari itu, ia memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah iritasi tenggorokan dan hidung. Beberapa orang lebih suka menggunakan cabe rawit karena panas alami yang dihasilkannya dalam tubuh dapat memberikan kenyamanan akan iritasi yang terjadi dalam tubuh.

Thyme (Timi)

Ramuan ini terbukti menjadi ekspektoran alami dan efektif meredakan produksi dahak selama terjadinya alergi pada pergantian musim. Bahkan beberapa obat menambahkannya ke komponen mereka untuk keuntungan decongestant sehingga jauh lebih efektif. Ia juga memiliki sifat antimikroba tinggi yang membantu dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh dahak. Daun timi asalnya dari Mesir dengan batang yang kecil, kokoh dan keras. Daun timi digunakan dalam berbagai masak-masakan sup atau daging panggang. Jika Anda menyukai sup kaldu, daun ini biasanya menyertai bawang bombay, daun bawang, wortel, dan peterseli.

Untuk merasakan manfaat dalam mengatasi rinitis, minum teh yang terbuat dari timi segar dua kali sehari atau membeli produk yang sudah mempunyai merek dan mencantumkan sifat alami tanaman tanpa mengubah komponen kimia.

Chamomile

Minuman teh chamomile selain menyenangkan dan nyaman, juga dapat meringankan gatal dan kekeringan pada mata. Dengan menempatkan kantong teh dingin selama lima sampai 10 menit, Anda akan merasakan efek langsung terhadap reaksi alergi.

Elderberry

Buah ini sangat tinggi akan kandungan antioksidan dan fitonutrien dan paling bagus digunakan untuk melawan flu, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh, juga membuat pemulihan dari dingin dengan lebih cepat. Efek anti-inflamasi dapat diperoleh dengan minum jus segar atau bahkan anggur yang terbuat dari buah-buahan yang nyata.

Sup Ayam

Para ahli medis menganggap ini sebagai tipuan belaka sampai akhirnya pada tahun lalu ketika penelitian menunjukkan manfaat mengejutkan pada tingkat pemulihan subjek yang mengalami flu biasa. Karena alergi perubahan musim dapat memicu banyaknya cairan hidung, dan merupakan ide yang cerdas untuk menikmati sup ayam tidak hanya pada hari-hari hujan tapi selama pergantian musim ke musim panas.

Neti Pot

Neti PotAnda kenal dengan nama ini?> Neti Pot bukanlah nama orang, ini adalah sejenis benda berupa pot yang digunakan untuk melakukan irigasi nasal (saluran hidung) pada orang yang terkena rinitis. Dengan benda ini, tindakan mengatasi alergi dapat dilakukan dengan cepat terhadap saluran yang hidung tersumbat akibat alergen. Murah, alami, aman dan menenangkan. Gunakan air steril dan sejumput garam untuk melakukan irigasi nasal.

Ahli bedah telinga, hidung, dan tenggorokan merekomendasikan irigasi hidung dengan pot Neti atau metode lain untuk pasien mereka yang pernah menjalani operasi sinus, untuk membersihkan krusta di bagian hidung. Banyak orang dengan gejala sinus karena alergi dan iritasi lingkungan juga sudah mulai teratur menggunakan Neti pot atau perangkat irigasi hidung yang lainnya. Irigasi hidung dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan gejala sinus bila digunakan bersama dengan pengobatan sinus standar. Bagi sebagian orang, irigasi hidung dapat mengurangi gejala sinus tanpa menggunakan obat-obatan.

Penjelasan dasar tentang bagaimana pot Neti bekerja adalah bahwa ia mengencerkan lendir dan membantu flush keluar dari hidung. Penjelasan biologis bagaimana Neti pot bekerja adalah hubungannya dengan rambut kecil seperti struktur yang disebut silia yang melapisi bagian dalam dari hidung dan rongga sinus. Silia ini gelombang bolak-balik untuk mendorong lendir baik ke belakang tenggorokan dimana dapat ditelan. Larutan garam dapat membantu meningkatkan kecepatan dan meningkatkan koordinasi silia sehingga mereka dapat lebih efektif menghilangkan alergen dan iritan lainnya yang menyebabkan masalah sinus atau rinitis.

Akupuntur

Teknik akupuntur ini merupakan seni kuno dalam meringankan saluran hidung yang bengkak pada tingkat lebih cepat dibandingkan dengan menggunakan bahan-bahan herbal. Akupunktur juga dikatakan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga memperkuat pertahanan tubuh terhadap alergi.

Author: Jevuska

Rachmanuddin Chair Yahya a.k.a Jevuska is the founder of Jevuska.Com, a qualified web about offering medical articles, blogging, tips, and tutorial of WordPress. Having written for Jevuska since 2007.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Use tag [php] to add code, e.g. [php]<?php echo $var; ?>[/php]