Category Archives: Tips

Artikel tips dan trik mengenai kedokteran, kesehatan, blog dan berita yang Jevuska tulis berdasarkan berbagai macam referensi.

6 kebiasaan bikin susah tidur malam

Posted on by

Minum kopi sebelum tidur, sudah jelas bikin masalah. Tapi Anda mungkin tidak menyadari kebiasaan sehari-hari lainnya yang dapat merusak tidur malam Anda yang nyenyak. Sebelum Anda mungkin pergi ke dokter untuk minta resep pil tidur, ada baiknya Anda memperhatikan dan mengamati kebiasaan sehari-hari Anda sebelum tidur malam. Ini dia 6 kebiasaan yang bikin susah tidur di malam hari:

Kontaminasi bakteri dalam produk obat bayi dan anak

Pake komputer atau nonton TV sebelum tidur
Anda mungkin berpikir itu membantu Anda untuk bersantai, tapi menggunakan komputer membutuhkan kekuatan otak yang lebih, karena memerlukan interaksi, begitu juga dengan nonton TV. Untuk bersantai, Anda mungkin harus cabut semua alat elektronik setiap malam. Kamar tidur bukan ruangan entertainment bukan.

Kerja “lembur” sampai tengah malam
Hindari melakukan pekerjaan atau menghitung tagihan kamu pada malam hari, terutama di tempat tidur. Itu butuh konsentrasi yang terlalu banyak dan memiliki potensi untuk menjadi kesal atau frustasi, apalagi kalo banyak tagihan yang tertunda, nggak bakal tidur deh sampe pagi

Vaksin untuk kanker prostat

Baca Buku di kamar tidur
Membaca di tempat tidur tidak selalu menjadi masalah, tetapi jika anda sulit untuk tidur, Anda harus berhenti. Bagi beberapa orang, membaca mungkin lebih menyenangkan daripada tidur.

Makan makanan pedas dan makan berat
Tubuh kita sangat membutuhkan kesejukan selama tidur, tetapi makan makanan pedas benar-benar meningkatkan temperatur tubuh Anda. Dan jika makanan pedas memberikan mulas, wah hal itu bisa membangunkan Anda di tengah malam untuk pergi buang air besar. Makanan berat adalah pembunuh tidur juga, karena mereka sulit untuk dicerna dan bisa bikin Anda obesitas!

Obesitas tingkatkan risiko nyeri fibromyalgia

Minum alkohol setelah makan malam
Alkohol memang bisa bertindak sebagai obat penenang dan akan membuat Anda tertidur jika alasannya cuaca dingin. Tapi jika Anda seorang peminum berat, efek buruknya anda mungkin akan tidur terlalu lama dan tidak akan nyenyak dan nyaman.

Gadis Remaja Minum Alkohol

Pola tidur yang tidak teratur
Jadwal tidur Anda yang selalu berubah-rubah, akan membuat ritme tidur tubuh Anda terganggu, hal ini penting jika anda ingin bangun secara teratur.

Please Note
Saya susah keknya ngikutin tips kesehatan ini

Facebook Friends Checker: cek siapa yang remove kamu jadi teman

Posted on by

Facebook Friends Checker adalah tool yang digunakan untuk melihat dan mengecek Facebook teman yang me-remove (hapus) kamu jadi teman di akun Facebook-nya, bukan program untuk cara jebol password Facebook teman loh . Skrip dari greasemonkey ini akan bekerja dengan menampilkan sebuah pesan yang akan mucul di profile page Facebook kamu ketika ada teman yang menghapus kamu jadi teman Facebook-nya.

Cara pake Google Analytics di Facebook

Jika kamu mempunyai teman yang lumayan buaaanyak, tentu saja tool ini sangat berguna bagi kamu. Tool ini tersedia di userscripts.org yang bisa di-install langsung di sini. Selamat mencoba Sob!

Baca juga artikel Facebook mengenai Facebook Status serta berbagai macam cara buka Facebook.

Facebook Status: Rumah saya dibobol maling!

Posted on by

Kurt Pendleton dan Keri McMullen, pasangan suami-istri warga Amerika, baru saja tertimpa musibah. Rumah mereka dibobol maling!. Sebelumnya, lewat status Facebook-nya mereka mengatakan mereka tidak akan di rumah karena mereka akan pergi ke suatu konser dekat Louisville pada pukul 8 malam. Hal ini diketahui lewat kamera tersembunyi di rumah pasangan ini, yang memperlihatkan teman Facebook mereka masuk kedalam rumah ketika mereka tidak ada di rumah malam itu. Mereka (Facebook friends) mencuri barang-barang elektronik yang totalnya lebih dari $10,000 USD. Duh!

Password Terlarang di Twitter

Apa yang bisa kita pikirkan melalui kejadian ini?. Kecurian yang dialami oleh pasangan ini membuat kita berpikir bahwasanya begitu terlihatnyakah kehidupan kita? apakah status Facebook atau Twitter bisa menjadi sesuatu yang berbahaya dan merugikan bagi kita?

Aplikasi Musik FB

Para pencuri seperti ini, sekarang tidak hanya memantau langsung kehidupan kita, tapi mereka hanya tinggal duduk online di depan komputer dan melihat setiap tindak tanduk kehidupan kita lewat Facebook status atau Tweet kita. Contohnya, saya coba saja cari dengan kata “pergi” di search box Twitter, begitu banyaknya orang-orang ngetweet yang berniat akan pergi, entah mau pergi liburan, pergi karena ada janji, dll dah.. bahkan ada yang lengkap dengan waktu perginya.

Nah, coba dipikir apa yang bisa terjadi dengan kita jika status jejaring sosial yang terpublikasikan ke khalayak umum, modelnya seperti itu? Kejahatan sekarang ini tambah canggih, liat aja di televisi, berapa kasus kejahatan seperti penculikan dan semacamnya yang terjadi selama ini dan dikaitkan dengan jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter yang paling banyak user-nya.

Adakah cara mengetahui password facebook orang lain ?

Facebook dan Twitter memang tool yang paling digemari sekarang ini, entah itu untuk mencari teman, ketemu dengan teman lama, jadi tempat curhat, ataupun tempat menyampaikan ide-ide dan diskusi. “Teman/Friends” yang ada di Facebook atau Twitter tidak sepenuhnya teman bukan?!. Setelah buka Facebook, pikirlah dengan matang sebelum kita update status Facebook atau Twitter. Informasi mengenai keberadaan kita sekarang dimana, informasi liburan dan sejenisnya, lebih baik jangan dipublikasikan di internet, demi keamanan dan kenyamanan kita!

Please Note
Tulisan ini bukanlah untuk memberikan ide bagi pencuri atau bertindak kejahatan, tapi hanya memberikan edukasi pada pengguna jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter tentang bagaimana ber-internet secara sehat.

Credit:
www.cbsnews.com/stories/2010/03/25/earlyshow/main6331796.shtml
www.momlogic.com/2010/03/going_away_dont_put_it_on_face.php

Eh Sob!… jangan lupa baca juga artikel Facebook tentang Waspada terhadap Facebook Login Phishing dan Privacy Settings di FB.

Virtual Private Server (VPS) atau Shared Hosting, pake yang mana?

Posted on by

Punya blog dengan trafik tinggi? apa shared hosting kamu mampu mengatasi lonjakan trafik yang tinggi? berapa unique visitor dan pageviews kamu per-bulan? Situs kamu down dan mau beralih ke VPS (Virtual Private Server)? Berikut review singkat saya mengenai pengalaman memakai jasa web hosting di Bluehost dan Hostgator, apa web hosting yang terbaik?

Saya pake Bluehost dan Hostgator sebagai jasa hosting untuk blog-blog WordPress saya. Saya pake kedua jenis hosting ini karena lebih friendly penggunaannya.

Bluehost Shared Hosting
Nggak bisa dipungkiri kalo blog WordPress rata-rata sangat banyak mengambil kapasitas entah itu memory, hardisk ataupun core CPU di hostingan. Blog JEVUSKA ini pake WordPress sebagai platform blog. Down, error sampai suspended host pernah saya alami selama memakai shared hosting di Bluehost. Tapi tetap saja sampai saat ini saya masih bertahan dengan shared hosting dengan belajar dan meminta support bagaimana cara mengatasi masalah yang ada.

Blog kamu pake auto generated content? Blog Jevuska ini pake WordPress sebagai platform blog, saya coba terapkan pemakaian auto generated content di halaman pencarian blog WordPress ini berharap mendapatkan trafik sebanyak-banyaknya. Alhasil rata-rata 2 juta pageviews perbulan saya dapatkan dengan tetap berjalan di shared hosting ini.

Pada awalnya agak kesulitan mengendalikan lonjakan trafik yang begitu tinggi, down, error sampai peringatan suspended host. Akan tetapi dengan belajar bagaimana melakukan maintenance hostingan dan melakukan optimasi blog dalam hal ini wordpress theme yang digunakan beserta pluginnya, masalah itu bisa juga teratasi. Setidaknya dalam eksperimen kali ini dengan rata-rata 2 juta pageviews, saya masih bisa berpikir ternyata Bluehost masih mampu bertahan dengan permintaan load halaman sebesar itu.

Hostgator Shared Hosting
Saya pernah coba memakai shared hosting dari Hostgator. Pengalaman saya, batas trafik yang mampu ditangani shared hosting ini hanya sampai 6000 unique visitor, padahal saya tidak pake script macam-macam dan hanya memakai WordPress theme default. Jika lebih dari itu, Suspend! Jadi jika berharap trafik yang tinggi di Hostgator shared hosting, lebih baik berpikir cari jasa hosting yang lain atau pindah ke VPS atau dedicated servernya.

Hostgator Business Level
Saya pernah coba tipe hostingan ini, hanya dengan unique visitor 10.000 perhari, blog kita sudah ditendang alias suspended!

VPS Hostgator Level 3
Sempat berpikir, blog ini akan saya pindahkan ke VPS ketika kesulitan mengatasi trafik tinggi, tapi niat itu saya urungkan, tapi saya mencoba VPS dengan blog lainnya yang juga sama tingkat pageview-nya. Hasilnya VPS level 3 yang saya coba sewa di Hostgator tidak mampu menangani trafik/pengunjung sebesar itu. Butuh juga dilakukan optimasi theme dan plugin yang digunakan, setelah itu baru bisa berjalan sampai rata-rata 3 juta pageviews perbulannya. Kalo mau trafik lebih dari itu, kamu bisa sewa level yang lebih tinggi. Pake VPS dibutuhkan pengetahuan yang lebih dalam mengenai penggunaannya.

Hostgator Dedicated Server
Nah, kalo yang satu ini, tanpa perlu maintenance dan optimasi blog, trafik berapa-pun pasti dilayani, aman, lancar dan lengkap. Hanya saja ongkos sewanya, MAHAL!

Kesimpulan

  • Blog kamu mau trafik sampai 2 juta pageviews perbulannya? pake Bluehost saja, tentunya kamu harus tahu bagaimana melakukan optimasi blog dan hostingan, misalnya seperti cara mengurangi kapasitas plugin WP-ShortStat dalam table database atau cara membuat loading blog lebih cepat. Jika mau lebih saya sarankan pake Hostgator Dedicated Server.
  • Jika mau beralih ke VPS Hostgator siapkan aja budget yang lebih, karena ongkosnya lebih mahal dibandingkan shared host. Pake VPS, kamu nggak perlu khawatir kena suspended, karena kamu bisa melakukan restart sendiri jika down.

Please Note

  • Bluehost tidak menyediakan hostingan tipe VPS - Virtual Private Server.
  • Chat Support live 24 jam dengan staf yang pintar penting dalam memilih jasa hosting, biaya hosting belakangan. Pengalaman saya, Hostgator paling bagus dalam hal support live-nya.

Baca juga artikel menarik lainnya seperti berbagai macam cara buka Facebook.