Kenali gejala fisik Depresi

Kebanyakan dari kita tahu tentang gejala depresi emosional. Tapi anda mungkin tidak tahu bahwa depresi dapat dikaitkan dengan banya gejala fisik juga. Pada kenyataannya, banyak orang dengan depresi menderita nyeri kronis atau gejala fisik lainnya. Ini termasuk:

Gejala Fisik Akibat Depresi– Sakit kepala. Ini cukup umum pada orang dengan depresi. Jika Anda telah memiliki sakit kepala migren, mungkin ini akan tampak lebih buruk jika Anda depresi.
– Back Pain (Nyeri punggung). Jika Anda sudah menderita dengan nyeri punggung, mungkin lebih buruk jika Anda menjadi tertekan.
– Nyeri otot dan nyeri sendi. Depresi bisa membuat segala jenis nyeri kronis lebih buruk.
– Nyeri dada. Jelas, sangat penting bagi anda yang terkena nyeri dada diperiksa oleh seorang ahli dengan segera. Ini bisa menjadi pertanda gangguan jantung serius. Tapi depresi dapat berkontribusi pada ketidaknyamanan yang berhubungan dengan nyeri dada.
– Masalah Pencernaan. Anda mungkin merasa mual. Anda mungkin mengalami diare atau menjadi sembelit kronis.
– Cepat haus dan lelah. Tidak peduli seberapa banyak Anda tidur, Anda masih mungkin merasa lelah atau haus. Berdiri dari tempat tidur di pagi hari mungkin tampak sangat sulit, bahkan mustahil.
– Tidur bermasalah. Banyak orang dengan depresi tidak bisa tidur nyenyak lagi. Mereka bangun terlalu dini atau tidak bisa tertidur ketika mereka pergi ke tempat tidur.
– Perubahan nafsu makan dan berat badan. Beberapa orang dengan depresi kehilangan nafsu makan dan berat badan menurun.
– Pusing atau sakit kepala ringan.

Karena gejala-gejala fisik depresi ini terjadi dengan berbagai kondisi, orang depresi banyak yang tidak pernah mendapatkan bantuan, karena mereka tidak tahu bahwa gejala fisik mereka mungkin disebabkan oleh depresi. Banyak pula dokter dalam mendiagnosis melewatkan gejala ini juga.

Khasiat Ginkgo Biloba mengurangi perasaan depresi

Gejala-gejala fisik tidak “semua di kepala Anda.” Depresi dapat menyebabkan perubahan nyata dalam tubuh Anda. Sebagai contoh, dapat memperlambat pencernaan Anda, yang dapat mengakibatkan masalah perut.

Depresi sepertinya berhubungan dengan ketidakseimbangan bahan kimia tertentu di otak Anda. Beberapa bahan kimia yang sama memainkan peran penting dalam bagaimana Anda merasakan sakit. Jadi banyak ahli berpikir depresi yang dapat membuat Anda merasa sakit berbeda dari orang lain.

Mengobati Gejala Fisik Depresi

Dalam beberapa kasus, mengobati depresi Anda – dengan terapi, obat atau keduanya – akan menyelesaikan gejala fisik Anda.

Tapi pastikan untuk memberitahu dokter anda mengenai gejala fisik tersebut. Jangan menganggap gejala-gejala tersebut akan pergi dengan sendirinya. Mereka mungkin memerlukan pengobatan tambahan. Sebagai contoh, dokter mungkin menyarankan obat anti ansietas jika Anda menderita insomnia. Obat tersebut membantu Anda bersantai dan memungkinkan Anda untuk tidur lebih baik.

Penanganan Depresi pada Pasien Nyeri

Karena rasa sakit dan depresi pergi bersama-sama, kadang-kadang mengurangi nyeri Anda yang dapat membantu mengurangi depresi Anda. Beberapa antidepresan dapat membantu untuk mengatasi nyeri kronis juga.

Pengobatan lainnya juga dapat membantu mengatasi gejala nyeri. Beberapa jenis terapi terfokus – seperti perilaku kognitif – dapat mengajar Anda, cara untuk mengatasi rasa sakit/nyeri dengan lebih baik.

Leave a Reply

*

*