Yearly Archives: 2010

Obesitas tingkatkan risiko nyeri fibromyalgia

Posted on by

Untuk membantu atasi nyeri pada fibromyalgia, jalan terbaik adalah mempertahankan berat badan dan tetap aktif, menurut sebuah studi terbaru dari Norwegia. Penelitian ini menemukan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas berkaitan dengan meningkatnya risiko fibromyalgia, khususnya di kalangan perempuan yang tidak terlalu aktif secara fisik.

Pil anti tambah berat badan

Fibromyalgia adalah sindrom nyeri yang mempengaruhi sekitar 2-4 persen dari jumlah penduduk. Fibromyalgia ditandai dengan nyeri kronis yang sering terjadi di leher, bahu, punggung, pinggul, lengan dan kaki. Kelelahan, depresi mood, kesulitan berpikir dan tidur adalah gejala umum lainnya. Tidak ada alasan yang jelas.

Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal kedokteran Arthritis Care and Research, didasarkan pada penelitian yang melibatkan 16.000 perempuan yang berlangsung selama 11 tahun. Hasilnya 380 orang terkena fibromyalgia.

Terapi Nyeri

Kegemukan dan wanita obesitas memiliki 60 sampai 70 persen berisiko lebih tinggi mengalami fibromyalgia dibandingkan mereka yang berat badan normal, para peneliti menemukan.

Mereka juga menemukan bahwa wanita yang menjalankan aktivitas olahraga sebanyak 4 kali atau lebih dalam seminggu memiliki resiko 29 persen lebih rendah untuk terkena fibromyalgia dibandingkan dengan wanita yang tidak aktif.

Berdasarkan studi para peneliti menyimpulkan bahwa mempertahankan berat badan yang sehat dan olahraga teratur sangat penting untuk mengurangi risiko fibromyalgia.

Referensi
Arthritis Care and Research, May 2010

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0 (from 0 votes)

Oprek Plugin SEO Pack: Hindari duplikat konten di halaman Search

Posted on by

WordPress sangat rentan dengan duplikat konten. Sejak diterapkannya sistem canonical di beberapa halaman WP, hal tersebut dapat di-hindari dengan pemakaian plugin All in One SEO pack dengan mengaktifkan fitur Canonical URLs. Tapi tetap saja masih ada kekurangannya. Jika kamu mengizinkan halaman search di-index oleh mesin pencari, jangan heran bila di Google Webmaster Tools kamu, ada halaman search yang ditandai sebagai duplicate title atau duplicate description.

Secara default, sebagai contoh, coba kamu test permalink seperti ini:

www.yourdomain.com/search/a => Title terihat seperti ini: A | Blog Title
www.yourdomain.com/search/a/page/2 => Title terihat seperti ini: A | Blog Title

Kedua permalink menunjukkan title yang sama dengan kata kunci “A” artinya ada duplicate title. Jika kamu menggunakan meta deskripsi dinamis yang dipasang secara manual, kamu juga akan melihat duplicate description di webmaster tool.

Bagaimana tips cara menghindari duplikat konten di halaman Search WordPress?
Setelah kamu meng-install plugin All in One SEO Pack, secara default, “paged/next-page” suatu halaman WordPress akan menunjukkan title berupa kata “Part” untuk halaman selanjutnya, misalnya permalink
www.yourdomain.com/page/2/ => Query | Blog Title - Part 2
www.yourdomain.com/page/3/ => Query | Blog Title - Part 3
www.yourdomain.com/page/3/ => Query | Blog Title - Part 3
dst…

Tapi tidak untuk “paged/next-page” halaman pencarian wp. Sekarang kita coba oprek plugin SEO All in One SEO Pack untuk memunculkan kata “Part” di “paged/next-page” halaman search WP.

1. Masuk di editor plugin All in One SEO Pack
2. Pada file aioseop.class.php tambahkan kode berikut:

$title = $this->paged_title($title);

Pada line 695, jadinya seperti ini:

......
$search = $this->capitalize($search);
$title_format = $aioseop_options['aiosp_search_title_format'];
$title = str_replace('%blog_title%', $this->internationalize(get_bloginfo('name')), $title_format);
$title = str_replace('%blog_description%', $this->internationalize(get_bloginfo('description')), $title);
$title = str_replace('%search%', $search, $title);
$title = $this->paged_title($title);//tambahan untuk menampilkan title paged
$header = $this->replace_title($header, $title);
......

3. Save!
4. Untuk duplicate description-nya, jika kamu menggunakan meta description yang dibuat secara manual pada postingan Membuat Meta Description di WordPress sebelumnya, kamu hanya menambahkan kode <?php echo $paged ?> pada meta deskripsi halaman search/is_search()

Contoh penerapannya seperti ini:

<?php echo $paged ?> hanya menunjukkan angka “halaman selanjutnya” tapi cukup efektif untuk menghindari duplikat konten akibat query/deskripsi yang sama.

Selamat mencoba sob!

Please Note
Saya pake plugin WordPress All in One SEO Pack versi terbaru 1.6.10.2
Jangan lupa untuk menerapkan metode penambahan title di Plugin All in One SEO Pack untuk menghindari duplikat title di setiap halaman wordpress.

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0 (from 0 votes)

Membuat Meta Description di WordPress

Posted on by

Bagaimana cara membuat meta description di setiap halaman WordPress? Jawabannya adalah pake plugin All in One SEO pack dan aktifkan fitur Autogenerate Descriptions, halah.. basi kali ya Plugin ini memang membuat meta description secara dinamis dengan menampilkan sebagian isi postingan, tapi terkadang snippet yang tampil di search engine tidak sesuai dengan keinginan kamu. Meta deksripsi ini cukup penting kalo kamu mau main-main dengan serps, dan salah satu tips untuk menghindari terjadinya duplikat konten, dalam hal ini meta description duplicate yang ada di Webmaster Tools-nya Google, adalah membuat meta description se-unik mungkin hingga tidak terdeteksi ada konten yang double akibat kesamaan meta deksripsi, entah itu konten di halaman home, page, paged, single, tag, category, archive, dan halaman search.

Cara menghentikan pencurian feed lewat .htaccess

Apa akibatnya jika ada meta description duplicate yang terdeteksi di Webmaster tool?
Tentunya konten kamu kemungkinan tidak bisa di-index. Kita menginginkan agar semua halaman blog wordpress kita di-crawl dengan baik oleh search engine, tanpa adanya konflik akibat kesamaan snippet di search engine. Tidak hanya adanya duplikat meta description saja yang dijadikan faktor peng-index-an dalam Webmaster Tools, adanya duplicate title juga merupakan salah satu faktor lainnya. Cara menghindari duplikat konten akibat duplikat title di webmaster tool sudah saya jelaskan sebelumnya.

Bagaimana cara menghindari duplikat konten dengan menggunakan meta description ini?
Ini adalah cara manual karena tidak pakai fitur yang ada pada plugin wordpress All in One SEO Pack atau sejeninya. Kamu cukup menempatkan kode berikut diantara kode <head> dan </head> dalam file theme header.php dan silahkan berkreasi dengan mengedit kalimat yang ada di dalamnya sesuai dengan keinginan kamu.

Tips membuat meta description di wordPress:

  • Bikin kata-kata se-unik mungkin yang disesuaikan title setiap halaman blog.
  • Sebisa mungkin panjang karakter yang dihasilkan adalah 156 karakter (termasuk spasi) supaya tampilan snippet di search engine tidak terpotong dengan tanda (…)
  • Metode ini disandingkan dengan penggunaan plugin All in One SEO pack, hanya saja fitur Autogenerate Descriptions-nya di-nonaktifkan alias tidak usah dicentang.

Cara membuat file robots.txt di WordPress

Lihat hasilnya pada source page, kalo pake mozilla, tinggal pencet kontrol U untuk melihat meta deskripsi setiap halaman wordpress kamu. Selamat mencoba sob

Artikel menarik lainnya dalam blog Jevuska ini yang bisa kamu baca adalah Aturan penggunaan Google AJAX Search API serta Bagaimana cara membuat search engine di WordPres dengan menggunakan API search engine terkenal.

Update 25-8-2010
Ada spasi berlebih hasi generate metanya

Update 02-01-2011
Penambahan kode <?php echo $paged ?> di setiap halaman (kecuali single post) untuk mengatasi duplikat deskripsi di halaman pagination.

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0 (from 0 votes)

Cara prediksi terbaru bagaimana kanker payudara bisa berkembang

Posted on by

Para peneliti kemungkinan dapat memprediksi apakah ductal carcinoma in situ (DCIS) kanker payudara akan menyebar dikemudian hari. Mereka telah meneliti dari 1.162 wanita selama lebih delapan tahun dan mereka menemukan wanita yang memiliki tiga biomarker berisiko sebesar 20 persen terkena kanker payudara invasif. Biomarker tersebut adalah p16, COX-2, dan Ki67.

Suplemen Vitamin-Kalsium atasi resiko Kanker Payudara

Sementara wanita biomarker p16, COX-2, dan Ki67, memiliki risiko hanya 4 persen. DCIS dideteksi dengan alat mamografi pada payudara. Susan Love, seorang profesor klinis bedah dari Universitas California, Los Angeles, mengatakan bahwa temuan ini dapat membantu menghindari dari pengobatan yang tidak perlu pada perempuan dengan ca mamma. Penelitian ini telah dipublikasikan dalam The Journal of the National Cancer Institute.

Video YouTube: Cara terbaru test kanker payudara

Referensi
Biomarker Expression and Risk of Subsequent Tumors After Initial Ductal Carcinoma In Situ Diagnosis - jnci.oxfordjournals.org

Baca juga artikel kanker payudara lainnya dalam blog ini, seperti apakah alkohol berpengaruh pada kanker payudara, serta apa saja tipe kanker payudara.

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0 (from 0 votes)

Aturan yang harus ditaati jika pake Google AJAX Search API

Posted on by

Pada postingan sebelumnya, mengenai cara bikin search engine gambar dengan Google API, pada kode 1 dan 2 (sebelum di-update) bentuk script-nya seperti ini.

“Apanya yang diubah om Jev? kenapa?”

Yang saya ubah hanya tampilan title yang dihasilkannya dan memasang tautan. Pada kode tersebut, title dan gambar-nya tanpa tautan, ada kode untuk menghilangkan spesial karakter HTML pada serta penambahan kode untuk menghilangkan kata yang kita tidak inginkan pada title hasil pencarian.

Nah, jika kamu mau menggunakan Google AJAX Search API, ada beberapa aturan yang harus ditaati, beberapa diantaranya yang cukup menjadi perhatian bagi saya jika mau menggunakan Google API:

Kamu tidak boleh:
- mengubah atau mengganti teks, gambar, atau konten lainnya dari hasil pencarian Google
- mengubah urutan hasil pencarian Google yang muncul,
- mencampurkan hasil pencarian dari sumber-sumber lain selain Google
- mencampurkan konten lainnya yang muncul untuk menjadi bagian dari hasil pencarian Google
- memodifikasi, mengganti, mengaburkan, atau menghambat fungsi link ke Google atau pihak ketiga yang yang ada dalam hasil pencarian Google.

Selengkapnya, silahkan baca terms-nya di sini. Jadi jelas kenapa saya mengubahnya. Jika melanggar, just use at your own risk

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0 (from 0 votes)
Pages: 1 2